在大学里充实自己，可以尝试以下方法：

制定计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习任务、每周的学习目标、每月的学习计划等。按照计划有条不紊地学习，可以提高学习效率，减少浪费时间的情况。

参加社团：参加自己感兴趣的社团，可以结交志同道合的朋友，扩展社交圈，同时也可以提高自己的组织能力和领导能力。

参加活动：参加各种学术讲座、文化活动、体育比赛等，可以增加自己的知识储备，丰富自己的阅历，同时也可以锻炼自己的团队协作能力和沟通能力。

读书学习：多读书，不仅可以帮助自己获取知识，还可以提高自己的阅读能力和思维能力。可以选择自己感兴趣的书籍进行阅读，也可以参加一些读书会或者读书俱乐部等组织。

旅游实践：利用假期或者周末的时间去旅游或者实践，可以增长自己的见识，拓展自己的视野，同时也可以锻炼自己的独立能力和自我保护能力。

认真实习：在大学期间寻找实习机会，认真实习，可以将所学的知识应用到实际工作中，同时也可以为未来的职业规划做好准备。

健康生活：保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动等，可以保持身体健康和精神愉悦，同时也可以提高自己的学习效率和精力集中度。

总之，在大学里充实自己需要从多个方面入手，包括学习、社交、活动、读书、旅游实践等方面。只有不断努力提高自己的综合素质和能力，才能更好地适应未来的社会发展需求。