坐飞机后耳朵堵得慌，这种症状不光是在乘坐飞机后，有些人在飞机起飞或者下降时都会存在耳朵堵这种情况，这类症状发生的原因是因为飞机起飞或降落的时候，气压发生变化而导致耳膜塌陷，我们可以在乘坐飞机时佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，这样可以使耳膜内外压力差变小。

在飞机上升或者下降时，耳朵的闷涨感就会更强烈，可能对于有的人来说，咀嚼口香糖，饮食，打哈欠等都没什么用，老莫给大家的建议就是，可以尝试“瓦尔萨尔吹张法”，那就是闭紧嘴巴，然后捏住双侧鼻子，然后使劲吞口水，这个方法很管用！

在飞机上升或者下降时，耳朵的闷涨感就会更强烈，可能对于有的人来说，咀嚼口香糖，饮食，打哈欠等都没什么用，老莫给大家的建议就是，可以尝试“瓦尔萨尔吹张法”，那就是闭紧嘴巴，然后捏住双侧鼻子，然后使劲吞口水，这个方法很管用！