可以通过以下步骤来判断一个函数在指定区间是否连续：

1.确定函数的定义域是否包含指定区间，如果不包含，则函数在该区间上不连续。

2.在指定区间内的每一点处计算函数的极限值，如果极限值存在且等于该点处的函数值，则函数在该点处连续。

3.如果在指定区间内的每一点处都满足第 2 步的条件，则函数在该区间上连续。