不一定。"1 serving"并不等同于"1 cup"。一份食物的分量可以由很多因素决定，包括食材的种类、烹饪方法、营养需求等等。例如，一份蔬菜沙拉的分量可能只有一杯，而一份肉类的分量可能是四盎司。因此，"1 serving"应该被理解为一份推荐的食物分量，而不是一个固定的容量。如果你想更准确地确定你食用的食物分量，可以查看食品的营养标签或使用食物秤等工具来测量。