原材料准备好：猪排骨腔骨一盘，从冷冻室里提前取出，自然化冻，如用新鲜的更好；酸萝卜一根，清洗干净刮皮备用；

2.

调料备好：大葱切段，姜切片，大蒜八角适量；

3.

排骨腔骨入砂锅中，倒适量凉水，中火加热；砂锅要选容量大点儿的，多放些水也不必担心溢锅；我的这个锅是2.8升的，够4-5人的量；

4.

水开后将浮沫撇掉，可使汤汁明澈，味道浓郁；撇净浮沫后将步骤2中的调料及适量酱油倒入汤中；

盖上盖子，微火加热30分钟；砂锅的蓄热功用很强，盖盖子简直处于密封状况，多余的热气会从盖上的出气孔排出；中途尽量不揭盖；