18岁的身材在很大程度上已经定型，但也会受到后续生活、饮食和运动等因素的影响而发生变化。

在青少年时期，身体处于发育阶段，姿态、体型等方面都还在形成中，但到18岁时，身体各个部位的生长和发育已经逐渐稳定下来。

因此，18岁的身材可以被视为个人成年后的体态基础，但人们的生活习惯、饮食、运动等方面也会对身材产生影响。所以，通过合理饮食和适度运动，可以帮助定好身材，并保持良好的身体状态。

18岁了，基本上定型了，如果想让自己的身材有所改变的话，可以多注重饮食啊，或者多做一些运动