伦巴是拉丁舞的一种，两者是包含关系，没有具体的区别。

拉丁舞分为恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，伦巴的特点是舞姿迷人，较为浪漫，性感与热情，它的步伐曼妙缠绵，有爱，讲究身体舞态柔媚，姿态，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。