按我个人的经验我觉得是经历吧，经历不够反思不够，脑子里没有自己的东西，不知道怎么表达当然不行，别人能接上的到你这只有安静。

还有就是倾听，有的不爱说话的人也不喜欢听，不喜欢参与别人的闲聊，其实听多了，也能发现其中说话的套路，积累到一定程度，别人说的话你就可以吞口而出的接了，有时候都惊奇的发现自己变了。

这个问题问的好朋友，首先我觉得把自己变得能说也不是什么好事，只要在合适的场合说出合适的话最重要，话多说不到点子上也是浪费，只要什么事什么话做到问心无愧就可以了，至于能不能说并不重要，主要是话要说到点子上，说的现实一点，等你成功了有钱了你说什么话都是有份量的，你懂我意思吧朋友