考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。

饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备:考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的用品如纸巾、清凉油和防头疼

好好休息，放松心态。考试的前一天，不要过于纠结和焦虑，适当地运动一下，吃一点清淡的食物，好好休息一下，把状态调整好。

按时作息，清淡饮食，随便翻翻书，散散步，听听音乐，睡眠充足，不激烈运动，不紧张复习，不吃过饱，相信自己能以最好的状态应对考试。