1、加适量白糖，即可解盐。

2、加入一点醋，咸味会大大减少，而且还能软化血管，帮助肠胃更好的消化。

3、将一个土豆切成几小块，放到菜中，多余的咸味就被吸收。

4、加入煮熟的鸡蛋或者加些牛奶。

5、放原材料，或者增加一些配菜放进去。