作为一名考生，高考的确会给人带来一定的压力。但是我们不能被压力所控制，而是应该积极面对和应对压力。

我们可以制定一个合理的学习计划，多进行锻炼来舒缓压力，合理安排时间进行休息与娱乐，还可以与家人、老师或朋友沟通交流，分享自己的心情和问题。只要我们能够保持良好的心态和积极的行动，相信最终一定会取得优异的成绩。

就说不要给自己太大的压力，只要以平常心去考试就可以了

放松心情，如果心情不好，我带你多走走，跟你一起备考，一直陪着你。

给他空间，或者饮食上做点好吃的，多买水果

帮助她减压，高考是人生中的大事，一定要心态好。

如果男朋友和你说了压力很大，可以直接问他有没有什么可以帮到他是最直接的。有些人是不希望自己不美好的一面被别人看到（比如我），所以说每次当我感觉到状态不好我想说的时候会直接找人倾诉，但是不想说的时候我