跆拳道一月上一节课能学好吗

2024-11-11 00:25:26
跆拳道一月上一节课能学好吗急求答案,帮忙回答下
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最佳答案

女生的话学习跆拳道还是比较好的

柔韧性好的话,学的就会快

建议每天一节课 一节课1.5小时 中间休息

这样两个月还是会学很多东西的

腿法从前踢至后踢 品势至三章就不错了

横踢是基础腿法,也是最常用腿法,一定要练好

两个月也只是框架 重要的的从训练当中慢慢提升技术

不用想着两个月练成什么样,运动方面的东西,都必须是一点一滴的训练积累起来的。

正好就当前期接触体验,开学上大学后可以去参加跆拳道社团,再提升自己。

喜欢 做就好了 运动方面的都是有点苦的,没那么简单。

2024-11-11 00:25:26
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