如果要从北京站到北京南站乘地铁，可以选择乘坐2号线，从北京站乘坐2号线往南方向，直接到达北京南站，大约需要30分钟左右。

如果想要乘坐公交车，可以选择坐公交车58路，需要从北京站东侧下车，步行到北京东路口站，从那里乘坐58路，大约需要1个小时左右才能到达北京南站。总的来说，乘地铁比乘公交车更为方便和快捷。