睡醒之后都会有点懵逼的状态，可以去洗一把脸听一首歌，或者看绿色来缓解一下，让自己进入到学习状态当中，回想起昨天学的内容，还有需要记忆的东西，来回想学习的事情，让自己迅速进入学习状态，以便更好的学习，每个人睡醒后进入学习状态的方式都不一样，适合自己的才是最好的。

睡醒后，立刻洗个脸清醒一下，就能快速投入学习了。