415公里。

大理到瑞丽开车的话有两条线路，a：大理-保山-腾冲-梁河-盈江-陇川-瑞丽；

b：大理-保山-龙陵-芒市-瑞丽。

a线路盈江到陇川不是非常好走，但是沿途景色很好，b线路比较好走，较为直接。大理有到瑞丽的大巴，早上八点半一班，晚上八点半一班，票价136-187元。全程约415公里，高速公路到保山出去，快到龙陵时，转上320国道。用时大约要六个小时。