华住会要想升级到金卡需要满足以下条件：

1. 在华住会注册成为会员并完成实名认证。

2. 在华住会官网或APP上预订并完成入住至少5次。

3. 在会员有效期内累计消费满10000元人民币。

4. 在有效期内参加积分活动或消费活动获得的积分不少于6000分。满足以上条件后，会员账户将自动升级为金卡会员。