上海中考体育考试项目第一类项目（三选一）：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均为200米）；4分钟跳绳。

第二类项目（五选一）：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。

第三类项目（五选一）：男生/女生乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操。

第四类项目（三选一）：男生/女生篮球、排球、足球。