三个月大的金毛是不能够带它跑5公里的。这个时候的金毛还在成长期，全身的关节以及身体都还没有完全的发育成熟。带它跑5公里的话，首先它体力是肯定不够的，再有5公里的距离，对于三个月的金毛已经距离算是太长了。这样的话它的四肢非常容易出毛病。

应该可以，金毛的耐力还是可以的