1 选择好米是非常重要的，因为米是我们日常饮食中的主食，对健康有很大影响。

2 选择好米需要注意以下几点：米的品种要选择适合自己口味的，如香米、糯米等；米的产地要选择质量好的，如东北、江南等地的米口感较好；米的颜色要选择白而透明的，这种米的营养价值更高；米的保存要注意，放置在干燥、通风的地方，避免潮湿和虫害。

3 此外，还可以根据自己的喜好和口感选择不同的米，如有机米、精品米等，以满足个人需求。

1 要选择口感好、营养丰富的好米。

2 口感好的米需要选择粒饱满、米质透亮、口感绵软的品种；营养丰富的好米需要选择富含维生素、矿物质等营养元素的品种。

3 除了品种选择外，还可从产地、种植方式、保存方式等方面考虑，例如选择有机种植、无公害种植的好米，以及存放在阴凉干燥处，避免受潮受热等措施。