献血分献全血和单采如血浆和血小板。全血至少得献200ml，相当于一个单位，现在患者输血一般一次输两个单位，因此建议献血时献400ml，刚好有一次输血。如果献200ml，病人一次得输两个人的血，增加输血反应发生的几率。我每年都献一次血！