高三学生晚上加餐吃什么好又不长胖

2024-11-11 20:05:53
高三学生晚上加餐吃什么好又不长胖,麻烦给回复
写回答

最佳答案

牛肉和水果的脂肪含量都不高,不会长胖,但牛肉这种粗纤维不易消化,晚上吃会增加胃的消化负担,晚上加餐吃点点心,面包,水果即可,喝杯奶。

2024-11-11 20:05:53
赞 1967踩 0

全部回答(1)