18岁高中生总爱睡觉，应该调节好生物钟。要找到总爱睡觉的原因，是不是前一天晚上没有休息好，或者身体其他方面的原因，因为对于18岁的学生来说，如果休息好的话，第2天的精神应该是比较好的，如果容易疲劳的话，那么就需要去检查一下了。