首先作息时间要有规律，学习睡眠两充足才不会累；尽量培养自己对学习的兴趣，保持好的心情和心态才不会感到厌学：最后，对自己不要要求过高，一步步踏踏实实的完成自己的计划就不会心有余而力不足。

祝你高考成功！