斯巴鲁森林人的大灯清洗可以采用以下步骤：

首先，用清水沾湿毛巾擦拭大灯表面，去除灰尘和杂质。

接着，使用专门的大灯清洗剂，均匀喷洒在大灯表面，并用海绵或软毛刷轻轻擦拭，重点清洗污渍和污垢。

然后，再次用干净的毛巾擦拭干净，保证大灯表面干燥。

最后，采用专门的大灯护理剂，涂抹在大灯表面，以增强亮度和防止下一次污染。建议每半年进行一次清洗和护理，维护您斯巴鲁森林人的行车安全和驾驶美感。

要清洗斯巴鲁森林人的大灯，首先需要准备清洗剂和干净的软布。将清洗剂倒在软布上，然后用力擦拭大灯表面，直到污垢去除。如果污垢较难清洗，可以用牙刷轻刷。最后用清水将表面清洗干净，再用干净的软布擦干。注意不要使清洗剂进入到灯内部，以免损坏灯具。