24岁还可以练跆拳道吗

2024-11-12 05:12:46
24岁还可以练跆拳道吗希望能解答下
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来得及啊,有兴趣,身体素质可以,就可以学。大部分跆拳道馆是有成人班的,建议学ITF实用性强一些。要想练好的话,肯定是少不了吃苦的,腿法要做好对柔韧性、力量都是有要求的。练跆拳道也是可以修身养性的嘛。一定要找个靠谱的道馆!(道馆墙上的画,教练的父亲画的)

2024-11-12 05:12:46
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是可以的,但是24岁去练跆拳道的话是需要吃很多苦的,因为跆拳道主要是练腿,需要每天压腿练习劈叉,所以年龄大优势也就越小

2024-11-12 05:12:46
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可以的,不管多大年龄都可以学跆拳道的,你不用担心,因为跆拳道注重的是腿法,也就是韧带。人的韧带是要慢慢拉的,不论多大都可以拉开的,只是年龄越大越难拉,会痛!

2024-11-12 05:12:46
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