在怀孕后7个月应该及时到医院做彩超等来看一下胎儿的大小和羊水的变化，然后建议测一下宫高和腹围等是否正常的，建议不要劳累，观察平时的胎动是否正常，多吃新鲜的蔬菜水果，然后注意计算预产期的时间，在孕后期应该警惕孩子出现子宫内的缺氧等。