养素含量（单位：毫克）

热量391大卡

维生素A0ug

蛋白质4.7克

维生素B10.06

脂肪4.7克

维生素B20

膳食纤维4.38克

烟酸2.47

碳水化物12.3克

维生素E5.88

钙56毫克

铁2.9