一、运动的意义

一方面寻找和摄取食物，迁移到适宜自身生活的栖息场所，另一方面有效地躲避天敌的危害。

二、动物运动的方式

1、动物在水中的运动方式：水中生活的动物种类多、数量大，运动方式多种多样，如水母的漂浮运动和倒退运动；草履虫、海龟的划水运动；蛙的游泳等。

2、动物在陆地的运动方式：主要依靠附肢的活动，使身体在地面上爬行、行走、奔跑和跳跃等。

1爬行：这种运动方式是依靠肌肉的收缩或者附肢的运动把贴近地面的身体推向前进。

2行走：这种运动方式的动物四肢比较发达，可以将身体支撑起来，并通过四肢的交替前伸和后蹬使整个身体向前运动。如猫、狗、大象、马。

3奔跑：是指当行走速度加快时，在某一瞬间四肢都会离开地面，身体腾空。如生活在草原上的羚羊、斑马等大多数哺乳动物，还有一些鸟类如驼鸟。（区分行走和奔跑的关键在于四肢是否同时离开地面，身体腾空。）

4跳跃：这种运动方式的动物具有发达的后肢或后足，依靠弹跳使身体腾空运动。如蝗虫、青蛙、袋鼠、山雀等。袋鼠前肢短小，后肢特别发达，常常以前肢举起，后肢着地，以跳代跑。袋鼠在跳跃过程中用尾巴保持平衡，当它们缓慢走动时，尾巴则可作为第五条腿。

蠕动：一些无脊椎动物没有附肢靠蠕动进行运动，这种运动方式比较缓慢。如蚯蚓。

6、攀援：指生活在树林中，营树栖生活的一些哺乳动物。如猴子、猩猩等。

3、动物在空中的运动方式：依靠翅或翼的活动，进行滑翔和鼓翼飞行。

滑翔：一些大型鸟类双翅左右伸展不动，身体从某高处向前下方飘行，好像滑雪一样顺坡而下的飞行方式，是一种省力的运动方式。

鼓翼飞行：依靠双翼快速、有力地上下扇动空气而获得上升和前进的动力。

所有陆生高等动物共有三种主要的后肢行走方式：跖行式（脚掌走路）、趾行式（脚趾走路）、蹄行式（脚指甲走路）。

一、跖行式

例如熊、兔子、小熊猫以及包括啮齿类动物。

以人类的眼光来看，跖行式即是用脚掌在走路，这种行走方式要求跖骨着地，成为扁平的脚掌，行走时，趾骨，跖骨，跗骨会依次接触地面。

在这三种行走方式里，跖行式其实是比较原始的一种，灭绝动物中，几乎所有早期哺乳动物都用这种方式走路。人类虽然已经站在食物链的顶端，但至今仍然还在采用这种古老的行走方式。

这种行走方式由于足部与地面接触部分的零件太多，附肢远端的载荷过重，导致行走时阻力较大，跑动的很慢。

跖行式也不全是缺点，它的好处也有很多的。首先是稳定性强，扁平的脚掌让下盘更加的稳固，两只后腿就足以支撑起整个身体的重量，走起路来是相当的稳当。其次还能解放出灵活的前肢，手掌、脚掌和细长的指节还可以用来做出抓握和攀爬等各种复杂的动作。