香油喝过量，最直接的后果就是拉肚子。

香油是油脂，太多量的油脂会加重肠道的负担，肠道消化不掉，排泄出来是一方面；另一个方面，过多的油脂形成高渗透压，肠壁细胞脱水，过多的水分随粪便排出，就是腹泻了。