第1句话：简单的个人信息介绍，比如姓名、年龄、婚姻状况、现居地等，能让HR快速构建你的人物画像。

第2-4句话：介绍自身亮点以及相关工作经验，比如大林简单介绍自己在老东家做过的某个项目和成绩，有事实支撑的数据，才最易打动用人单位。

第5句话：我为什么能胜任这份工作？

特别强调，这句话必须结合以往工作经历来阐述，期间懂得扬长避短，把方向引向你最为自信的部分。

值得注意的是，尽量不要停留在细节上，否则面试官从中找到切入点深究，要是你一时半会又回答不上来，就很可能会被扣分。

以上为快速记住面试内容的要点。