当自己超出一定的范围外出后，我们应通过不同的途径报备自己的行程。可以自己主动到社区进行报备，尤其是自己的行程码显示黄码或自己外出时路过中高风险地区，这时自己感染新冠肺炎的机率就较大，必须主动、如实上报自己的行程，并且要相当精确，并主动做好居家隔离。

像写日记一样，什么时间去了哪里？去干嘛了，什么时候离开的，记录具体时间，地点，事情

宝贝自己的前程，如果说你是从郑州回来，一会到三门峡的，你到三门峡要提前报备，自己做了核酸检查，所以说不管你是从哪往下没下来的，你都首先得给这里宝贝，这里回来，你回来如果说三门峡的人要去洛阳，那你也得宝贝先宝贝再到洛阳，然后再做核酸检查