怎样才能让孩子不打瞌睡

2024-11-12 21:38:27
怎样才能让孩子不打瞌睡希望能解答下
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个人认为,让孩子不打瞌睡的方法很多,关键要看孩子能否做的到。

孩子每天要保持8小时以上的充足睡眠,否则就容易犯困,特别是上不感兴趣的课或者做不感兴趣的事情时,所以,家长应做好督促工作,首先,要督促孩子保持足够的睡眠,其次孩子在家做作业时,家长最好在身边陪伴。中午要让孩子午睡,如果实在不行,就给孩子准备点风油精,清凉油之类的物品,既可防暑又可提神。

以上仅代表个人观点,如有不当之处,欢迎批评指正!

以上

2024-11-12 21:38:27
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全部回答(2)

孩子如果总打瞌睡的话,就是睡眠不足,平时让孩子多睡觉,如果是小孩子没上学,没上学的孩子,那每天晚上至少得十个小时,中午再让孩子有一个午睡的时间,如果孩子上学了,那也得让孩子睡足十个小时,放学回家吃完饭以后,让孩子及时完成作业,早点上床睡觉。

2024-11-12 21:38:27
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