抓螃蟹的方法如下：

一、首先用手掌对准螃蟹的背部。

二、然后将螃蟹的背部压住，这样螃蟹是夹不到手的。

三、然后慢慢改为用两只大拇指压住。

四、然后用手指将螃蟹的钳子往它身上靠。

五、可以将抓住的螃蟹放进水桶，水桶较滑，这样螃蟹就爬不出来了。