您可以使用春秋航空积分来兑换机票、升级舱位、购买餐食、选择座位、办理行李超重等服务。

您可以登录春秋航空官方网站或APP，在积分兑换页面选择您想要的服务，然后使用相应的积分进行兑换。

此外，您还可以将积分转赠给他人或者合作伙伴，让他们享受春秋航空的服务。请注意，不同的兑换项目所需积分数量可能有所不同，具体详情请参考春秋航空官方网站或APP上的积分兑换规则。

你可以用你的注册号登录春秋航空公司的官方网站，查询你现在有多少积分，积分可以换购商品、换里程或升舱服务。换购可以在网上操作，也可以打客服电话（比如想要兑换升舱服务的话）。