高中生物竞赛涵盖了许多大学阶段才涉及的生物学知识。

以下是一些建议供你参考

1. 熟悉高中课程：首先，确保扎实掌握高中阶段的生物知识。这是参加生物竞赛的基础。

2. 扩展知识面：在掌握高中知识的基础上，阅读大学阶段的生物学教材，如《生物化学》、《细胞生物学》、《遗传学》等。

3. 练习题：多做生物竞赛相关的练习题和模拟题，了解题型，提高解题能力。

4. 参加竞赛培训班：如果条件允许，可以参加生物竞赛培训班，接受专业老师的指导。

5. 团队协作：如果有可能，与同学组成学习小组，相互帮助、探讨问题。

6. 关注学术动态：关注生物学领域的最新研究成果和动态，如阅读学术论文、关注学术新闻等。

7. 实验操作：掌握一定的实验操作技能，了解各类生物实验的原理和操作步骤。

以下是一些建议参考的生物竞赛学习资源：

1. 教材：《陈阅增普通生物学》、《细胞生物学》、《生物化学》、《遗传学》等。

2. 竞赛习题：《普通生物学竞赛辅导》