根据汉字演变的发展过程，练习毛笔字一般可从隶书和楷书入手。

书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五种书体。隶书在汉字的演变过程中起着承上启下的作用，入门较容易。楷书在整个排列结构中处于中间阶段，是从隶书中演变过来的。当然，只要热爱毛笔字书写，并不用太纠结于哪种字体，选择任何喜欢的字体都是可以的。