计算公式一般为：地面面积加上墙面面积再减去窗户和门的面积。具体计算方法如下：

1. 首先测量厂房的长和宽；

2. 计算地面面积，公式为：长 × 宽 = 地面面积；

3. 计算墙面面积，公式为：(长 + 宽) × 墙面高度 × 2 = 墙面面积；

4. 计算窗户和门的面积；

5. 将地面面积和墙面面积相加，再减去窗户和门的面积，即为厂房的实际使用面积。

请注意，不同计算标准可能会有所不同，此公式仅供参考。在实际计算时，应根据实际情况结合相关法规和规定进行计算。

厂房平方米计算公式＝厂房长度*厂房宽度