放松自己。对着镜子，找到一个自己看起来最自然，让自己的觉得最漂亮，最舒服的笑。显露出自己的自信和可爱的一面。笑的时候，让眼睛“参与笑容”。眼睛是心灵的窗户，从眼睛可以看到你的内心。笑的时候，不仅是嘴角扬起，眼睛也是在笑的。

如果想练习笑容，我建议用空姐的方法额牙齿咬一根筷子，这样子练习出来的笑容是最为自然的，而且也是最为漂亮标准的