放松心情，以自然为主就能够笑得自然。因为笑是一种自然而然的表达，如果过分追求表情或者笑声的效果，反而会让笑容看起来生硬或者不自然。所以在笑的时候放松自己的心情，顺其自然地表达出来，才能够笑得更加自然。同时，平时让自己保持好心情、积极向上