刚到中年是35岁，49岁以后又称为老年,许多人认为中年人是40岁才开始,中年人才开始45岁,人到45岁以后,身体就会变得没有那么好,所以中年人可能刚开始还有些不适应,不仅身体上会有些变化,心理上也会有一些变化。

一般人四十岁到五十五岁都是作为中年阶段比较符合实际,这样的人往往伴随着知识还在积累增长,经验越来越丰富,而身体机能却无意识地下降等特点。

刚到中年是l四十五岁到六十四岁

中年就是只45岁到59岁的年纪

十年树木，百年树人。人的一生以百年算起，五十多为半百即为中年。刚到中年就是踏入第五十个年头，已四十九岁有余

我国中年是40岁到49岁。人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。

四十不惑就是人到中年，40岁到59岁之间