芒种节气吃蛋，江西一带还有芒种节气饮茶，宁波人芒种节气还有吃君踏菜，芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。

并且能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软等苦夏症状。为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，以保证整个夏天神清气爽，不会犯困。宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。