要看你养什么，放活石应该是想养珊瑚吧，如果灯具配得合适，新开缸4~5小时便够。待活石里的微生物活过来后(no2 爆红)可加到6~7小时。n cycle 结束后(爆完啡苔no3开始回落)加珊瑚要8~10小时。观察藻类生长，太旺盛可减少一点。