健康险的保额应考虑到个人的经济状况、家庭负担、医疗费用等因素，同时也要根据保险产品的特点和自身需求来选择合适的保额。

一般来说，建议选择10万至30万的保额，以覆盖常见的医疗费用风险。如果个人经济条件允许，也可以选择更高的保额以提供更全面的保障。