剩下的烤鸭可以怎么吃

2024-11-13 11:07:30
剩下的烤鸭可以怎么吃,在线求解答
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剩下的烤鸭可以做成青辣椒炒烤鸭

1、先将烤鸭切成一块块

2、将青辣椒切成跟烤鸭一样大小的方块

3、将炒锅内放入食用油烧热,放入姜丝、葱花、蒜片、花椒、八角等佐料爆炒,再放入烤鸭一同爆炒,然后放入料酒、酱油上色。炒至2-3分钟后放入青辣椒再爆炒少许即可。

4、出锅前放入食用盐,即可上桌食用。

烤鸭营养价值

"北京烤鸭

"营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。

食用指南

功效

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素,维生素E和其他许多维生素,较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉性寒、味甘、咸,主大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。

禁忌与副作用

肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

2024-11-13 11:07:30
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