奔达金吉拉450的座高为810mm，一般来说，身高在165cm以上的成年人都可以骑乘。但需要注意的是，每个人的身体状况和驾驶经验不同，因此在骑乘时应根据自身实际情况进行判断，并确保能够稳定掌控车辆。同时，在骑行过程中一定要佩戴安全头盔等防护装备，遵守交通规则和安全驾驶。