144是±12的平方。

因为±12²＝144，所以144的算术平方根是±12，即＝±12；

解析：根据算术平方根的定义，求出算术平方根．

①求一个正数的算术平方根，只要先找出一个正数的平方等于这个数，不必考虑负数的平方等于这个数；

②如果一个数为带分数，一般先化为假分数，再求其算术平方根

144是（正负）12的平方。