头围与颈围的黄金比例并没有明确的标准或规定。黄金比例通常用于描述美学和艺术领域中的比例关系，例如黄金分割比例可以应用于建筑、绘画、雕塑等领域。但是，头围与颈围的比例在医学或身体测量方面通常没有特定的黄金比例概念。

头围与颈围的比例可以受到个体特征、基因、骨结构和体态等多种因素的影响，因此在不同的人群中可能有较大的差异。此外，头围与颈围的比例通常也不会被认为是判断美学或身体健康的唯一标准。

因此，如果你对自己的头围与颈围感到不满意，建议咨询专业医生或体型师进行身体测量和评估，以了解更具体的信息和建议。

一般是采用头长比例男女比例要求基本一样身高应当是7.5 个头长最合适