列举如下：

1、惊惶失措：失措：失去常态。

由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

2、惊恐万状：形容害怕到了极点。

3、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

4、 惶恐不安：指内心非常害怕，十分焦躁不安。

5、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容心烦意乱，十分担心忧虑的样子。