一是要有一个学习计划。对于一本理论书籍，要规划学习的天数，就是要规定自己多少天学完。这样就能够倒逼自己抽出一些闲散、碎片化的时间来进行学习，日积月累，自然能够将时间累计起来，从而完成学习目标。

二是要善于记录。在跟同事聊天的时候，谈到理论学习很多人都有一个感觉就是，今天学习了，过几天就忘记了，如果时间长了甚至感觉一句话也没有记住。其实，学习这件事，从古至今都存在这个问题，而不仅仅是理论学习方面，孔子说，学而时习之，就是要经常学才能掌握。但还是有一定的方法的，就是要将理论里的经典话语，有重大指导意义的论述标注出来，记录下来，这样才能更好的记住。我们也都经历过学生时代，都指导用笔写一遍可能比看十遍还记得深刻。

三是要互相印证着系统学习。要把理论学好，就要在学习某本理论书籍过程中，遇到一些需要详细了解的内容，通过其他理论书籍进行相互印证着学，同时，还要前后贯通着学习，了解理论产生的背景、支撑等，这样才能将抽象的理论具体化的学习了解，便于更好的记忆和掌握。

四是要用好各类资源随时学。我们有幸生活在信息化这样一个时代，对于很多理论知识可以通过网络、手机等方面查询学习，而以前要学习只能去书店买书或看书。

技巧和方法：

1、不能脱离实践，理论联系实际。注意将分析的理论综合起来。

2、不要迷失在数学证明和逻辑推导中。不要拘泥于文字描述。

3、从实践中理解，从实践中提高理论水平

4、理解理论的一般特征：

（1）概念、定义、规则、法则、规律、定律、推导、运算、计算公式、模型，适用范围和推广。

（1）理解数字、字母、运算代表的实际意义。

（2）怎么记工式：理解字母、运算代表的意义。

5、不懂可以先记忆，记忆了在一个层面上也可应用和解决实际问题。

6、不必事事推导，不必事事寻根究底（智力水平）

7、总从原理想就不够实用，不够快速

8、读书破万卷，真理一案例。

9、不一定要最根本的层面，太难，很多情况下是物理，考古等深学科，也可以是在某一层面上解决问题。

10、事事证明太复杂，通过这些东西来理解，记忆，领会并应用更好。

11、单纯的理解理论，要想理解透彻比较难，耗时多，从实践中理更简单，更有利于理解理论。

12、有理论派生的方法具有实用性和快速性，实用性和快速性是针对解题而言的。

13、不要崇拜理论，说那么一大套，其实就是那么浅显的道理，证明其实方法用的也很简单。崇拜理论是学不好理论的，要俯视它才能学好它。