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对于儿童,其实孩子的每天食量标准,并没有完全一个绝对的标准,因为每个孩子存在着不同的个体差异性,比如是6岁的儿童和7岁的儿童,每天的食量多少就会差别较大。虽然相差只有一岁,有些六岁的儿童正常食量有可能会比七岁的儿童吃的还多。所以,还是应该根据自己孩子的具体情况,保证每日的饮食量和营养均衡合理就可以了。
在儿童的每日饮食上,首先要注重是避免孩子出现过度的挑食和偏食。尤其是有些孩子,常常在正餐时不好好进食而过度的依赖零食。所以日常家长对于零食的管控,应该较为严格一些,不要过度溺爱。